Im Samigo Sports Club ist für jeden etwas dabei - von Functional Workout über Boxen und Yoga bis hin zu energiegeladenen Bootcamps. Unser Ziel ist es, unseren Mitgliedern die besten und abwechslungsreichsten Trainingsmöglichkeiten zu bieten, um ihre Fitnessziele zu erreichen.
Deshalb holen wir jede Woche die besten Trainer aus den angesagtesten Sport-Clubs der Stadt auf unseren Sportplatz. Dabei legen wir großen Wert darauf, dass jeder Trainer ein Experte auf seinem Gebiet ist und unseren Mitgliedern ein motivierendes und herausforderndes Trainingserlebnis bietet.
Also komm vorbei und mach mit beim Samigo Sports Club! Wir bieten dir die besten Trainingsmöglichkeiten und ein motivierendes Umfeld, um deine Fitnessziele zu erreichen und dich rundum wohl zu fühlen.
ADIDAS
We run with each other, not against each other, pushing each other to new personal bests. Every Adidas Runner understands that the ultimate goal is not to ‘win’ but to push their boundaries every time. adidas Runners takes a holistic approach that elevates all aspects of life – it’s training like the pros, but on your own terms. Coach Kate will start with a 25-minutes-run from SAMIGO alongside the lake. After the short jog/run we return as a group to the rooftop for the HIIT workout.
ATHAYOGA
Mit einer bunten Asanaspraxis, unterstützt durch Atembewusstsein (Pranayama), Meditation und einer tollen Playlist, werden wir nicht nur den physischen Körper auf den Frühling vorbereiten, sondern uns für eine neue Perspektive und Ausrichtung öffnen. Die Intention dieser Yoga Stunde bei Carolina ist, alte Routinen und festgefahrene Strukturen zu lösen und den Zauber in jedem Moment zu erkennen.
Schenk Dir Lebendigkeit und Gesundheit. Yoga verhilft zu neuer Energie, zu einer positiven Wahrnehmung und inneren Haltung. Wir freuen uns auf Dich!
-- Diese Yogalektion findet auf unserem Openair Rooftop statt. Wir empfehlen dir, den Aussentemperaturen angemessene Bekleidung zu tragen. Yoga Matten, Blöcke + Stretchbänder zur Mitbenutzung sind vorhanden. Du darfst selbstverständlich auch gerne deine eigene Lieblingsmatte mitbringen. Handtücher können für 2.-- gemietet werden.
Bei Regen wir die Stunde abgesagt und der Kredit für die gebuchte Klasse wird deinem Kundenprofil gutgeschrieben und kann bei der nächsten Buchung eingelöst werden.
PILATES BY IMI
Pilates by Imi is a full body workout based on Pilates Principles. Imi starts the class by focusing on technique and breathing, laying a strong foundation for your practice. The classes incorporate exercises that target and activate your deeper muscles, including select movements designed to create a satisfying burn and elevate your heart rate at key moments. Each class is designed to strengthen, lengthen, and tone your entire body, leaving you feeling the best version of yourself. Experience the joy of mindful movement as we work through low-impact dynamic movements using body-weight, small props, and hand weights, all while fostering a deep connection between body and mind. All fitness levels are welcome!
Mehr über Imi erfahren >>
FIT WITH TIFF
Maximiere deine Fitness in kürzester Zeit! Das HIIT Training von Tiffany bietet dir ein effektives und effizientes Training, das deine Ausdauer verbessert, deinen Stoffwechsel ankurbelt und die Fettverbrennung steigert. Sie bringt dich mit ganz viel Spass und Charme an deine Grenzen. Das Training wird mit unterschiedlichem Equipment gestaltet und eignet sich für jedes Fitnesslevel. Erlebe die Power von Fit with Tiff und lass dich von der Motivation der Gruppe mitreissen.
Maximize your fitness in no time! Tiffany's HIIT training offers you an effective and efficient workout that improves your endurance, boosts your metabolism, and enhances fat burning. She'll push you to your limits with lots of fun and charm. The training incorporates various equipment and is suitable for every fitness level. Experience the power of Fit with Tiff and let yourself be carried away by the group's motivation.
GROOVE BY B
Experience a workout like no other at Groove By B
Our full-body, well-rounded workouts incorporate weights, resistance bands, resistance training, and HIIT training for maximum results. It's a fusion of the physical and the mindful, offering a transformative experience that goes beyond just sweating it out.
Every exercise, rep, and movement is intentional, and every breath is purposeful. Our class concepts are crafted to energize your body, calm your mind, and open your heart. Join us as we offer a unique approach to facing your daily challenges with strength and positivity.
Trust the process and open your mind and heart to new possibilities.
Let your journey begin with us.
NY Pilates Zurich
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Ebenfalls fördert Pilates die Balance und Stabilität. Das Pilatestraining kann auf der Matte mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Pilates Ring, Therabänder, Gymnastikball, kleiner Pilatesball, Pilates Roller und Hanteln
SweatCon with Maria Pountou
A powerful fusion of cardio and dumbbell training, SweatCon is designed to elevate your heart rate, build strength, and leave you feeling empowered. This high-energy class blends dynamic strength sequences with heart-pumping conditioning, creating a balanced mix of endurance and power. Let's sweat!
