Im Samigo Sports Club ist für jeden etwas dabei - von Functional Workout über Boxen und Yoga bis hin zu energiegeladenen Bootcamps. Unser Ziel ist es, unseren Mitgliedern die besten und abwechslungsreichsten Trainingsmöglichkeiten zu bieten, um ihre Fitnessziele zu erreichen.
Deshalb holen wir jede Woche die besten Trainer aus den angesagtesten Sport-Clubs der Stadt auf unseren Sportplatz. Dabei legen wir großen Wert darauf, dass jeder Trainer ein Experte auf seinem Gebiet ist und unseren Mitgliedern ein motivierendes und herausforderndes Trainingserlebnis bietet.
Also komm vorbei und mach mit beim Samigo Sports Club! Wir bieten dir die besten Trainingsmöglichkeiten und ein motivierendes Umfeld, um deine Fitnessziele zu erreichen und dich rundum wohl zu fühlen.
ADIDAS
Adidas Run & Workout ist ein Fitnessprogramm, das von der bekannten Sportbekleidungsmarke Adidas ins Leben gerufen wurde. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, Adidas Run & Workout bietet eine Vielzahl von Workouts, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Fitnessziele zugeschnitten sind. Mit Adidas Run & Workout kannst du in eine gesunde und aktive Lebensweise starten oder deine Fitness auf das nächste Level bringen.
ATHAYOGA
Yoga-Liebhaber kommen ebenfalls auf ihre Kosten. Unsere Yoga-Klassen sind perfekt für alle, die sich nach einem stressigen Tag entspannen und ihren Geist und Körper in Einklang bringen möchten. Dabei legen wir großen Wert darauf, dass jeder Kurs für alle Erfahrungsstufen geeignet ist und unsere Mitglieder auf ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden.
PILATES BY IMI
PILATES BY IMI bietet dir einen ganzheitlichen Start in den Samstag mit einem Ganzkörper-Workout, das auf den Prinzipien des Pilates basiert. Zu Beginn fokussiert Imi auf die richtige Technik - auch beim Atmen. Dann werden mit Hilfe von Eigengewicht und kleinen Props die tiefen Muskelgruppen aktiviert, wodurch der gesamte Körper gestärkt und gestrafft wird. Ziel ist, dass du durch den Mix von Low-Impact-Form of Movement und Cardio ein Brennen in den Muskeln spürst, dein Herzschlag etwas schneller ist und du die Lektion mit einem tollen Körpergefühl verlässt. Alle Fitnesslevel sind willkommen.
FIT WITH TIFF
Dir fehlt die Motivation und der gewisse Kick? Dann bist du in meinen Gruppenkursen genau richtig! Wir trainieren in einer grösseren Gruppe und pushen uns gegenseitig ans Limit und drüber hinaus. Die Trainings werden mit diversen Equipments wie beispielsweise Kettlebell, Kurz- und Langhanteln, Stepper, TRX und vielem mehr gestaltet und sind für jedes Fitnesslevel geeignet. Die Stunden basieren auf Kraft- und Ausdauertraining.
Ich führe abwechslungsreiche und schweisstreibende Stunden durch, bei denen der Spassfaktor nie zu kurz kommt. Ob Sportskanone oder Sportmuffel, mein Ziel ist es, aus jeder Person das Beste herauszuholen.
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GROOVE BY B
Ein einzigartiges Konzept. Unsere Workouts sind eine Verschmelzung verschiedener Disziplinen die von Pilates, Barre, Yoga und Tanz inspiriert sind.
Durch dynamische Bewegungen und den Einsatz von Gewichten und verschiedenem Equipment liefern wir ein Ganzkörper-Workout, das dich in jeder Klasse neu herausfordert und stärkt.
Der Schwerpunkt liegt auf dem Feiern von Körper, Geist und Seele.
Freue dich darauf, zu schwitzen, zu lächeln, Spannungen abzubauen, schlechte Energie hinter dich zu lassen und dich mit anderen zu verbinden, während du dich auf diese Reise begibst.
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NY Pilates Zurich
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Ebenfalls fördert Pilates die Balance und Stabilität. Das Pilatestraining kann auf der Matte mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Pilates Ring, Therabänder, Gymnastikball, kleiner Pilatesball, Pilates Roller, Hanteln und speziell entwickelten Geräten wie der Reformer/Allegro stattfinden.
